Blog

10 tips voor meer zelfacceptatie

In eerdere blogs heb ik al vaker geschreven over het coachtraject Van Werk naar Ware Arbeidsbestemming dat ik aanbied. Een coachtraject dat is gebaseerd op mijn motto: “ELKE PERSOONLIJKE ONTWIKKELING IS HET GEVOLG VAN EEN TOENAME AAN ZELFLIEFDE” Van Werk naar Ware Arbeidsbestemming; een coachtraject met zelfliefde als katalysator dat voor jou hét verschil gaat […]

Lees meer

Nieuwe stappen in je loopbaan

Heb jij het goede voornemen om in 2022 nieuwe stappen te zetten in je loopbaan? Een oriëntatie op een andere baan bijvoorbeeld of ben je toe aan meer uitdaging in je huidige werk? Misschien zoek je een leuke baan en wil je pas een keuze maken wanneer je jouw perfecte match hebt gevonden. De Talent […]

Lees meer

Hoe zou het zijn…

…als je in elk situatie helemaal jezelf kunt zijn en je je geen zorgen meer hoeft te maken over wat een ander van jou vindt. …als je ’s ochtends vol energie aan de slag gaat en aan het einde van de dag met voldoening je bed weer in stapt. …als je gaat ervaren dat jouw […]

Lees meer

Vrede sluiten met je onvrede

Wie herkent het niet; iemand zegt iets tegen je of er gebeurt iets in je omgeving wat niet lekker bij je binnenkomt. Het gevolg: je ervaart een bepaald gevoel van onvrede zoals verdriet, machteloosheid, teleurstelling, woede, angst, irritatie of agressie misschien. De ‘triggers’ die we in het dagelijks leven allemaal in meer of mindere mate […]

Lees meer

Een nieuwe stap…

Het is wel duidelijk dat Corona zijn sporen heeft achtergelaten, ook op de arbeidsmarkt. Misschien heeft het jou ook getroffen en is het nog maar de vraag of je jouw baan kunt behouden. Of ben je zelfs werkloos geworden. Het zal niet meevallen om te ervaren dat een situatie, die altijd zo veilig en vertrouwd leek, […]

Lees meer

Een jaar geleden…

heb ik een start gemaakt met mijn coachpraktijk “Nieuwetijdscoach Marco Rongen”. Met de mensen die ik heb mogen begeleiden, heb ik mooie momenten beleefd en daar ben ik dankbaar voor. Mensen die zichzelf een nieuwe kijk op een nieuwe tijd gunnen. Nieuwsgierig of ik ook iets voor jou kan betekenen? In dit filmpje stel ik […]

Lees meer

Examenkoorts en keuzestress

De jaarlijkse eindexamens komen weer in rap tempo dichterbij. Na al dat gezwoeg is je beste beentje voor zetten het enige wat je kunt doen. En dan ergens midden juni komt dat verlossende telefoontje, je bent geslaagd…Yeah! Jaja, die examentijd is een spannende tijd. Maar wellicht net zo spannend is het maken van de keuze […]

Lees meer

In gesprek met je intuïtie

Eerder heb ik de blog geschreven: “Emoties en gevoelens als kompas”. Ik heb daarin aangegeven dat onze gevoelens vaak ook iets zeggen over onze behoeften en in die zin als kompas gebruikt kunnen worden voor de keuzes die we in het dagelijks leven maken. Het zit echter in ons systeem dat we geneigd zijn om […]

Lees meer

Ontmoet jezelf

Het is eind 2014. Ik zit niet echt lekker in mijn vel. Meer vragen dan antwoorden over wie ik ben, wat ik wil en wat ik kan. Maar goed, “Gewoon doorgaan, dat gevoel van het even niet weten gaat vanzelf over…”, zo hield ik mezelf voor. Dus ik ging ‘lekker’ door met waar ik mee […]

Lees meer