In de gesprekken die ik met mijn cliënten heb vergelijk ik de persoonlijkheid van de mens weleens met een bus vol met passagiers. De bus is onze persoonlijkheid en de passagiers zijn delen daarvan, een soort van sub-persoonlijkheden dus eigenlijk. De passagiers kunnen verschillende plekken in onze bus innemen. Sommigen zitten bijna altijd vooraan, weer anderen zijn meer verdrongen en zitten ergens halverwege of zelfs achteraan. En ja, het komt ook weleens voor dat een van de passagiers zelfs achter het stuur kruipt. En in de hectiek van een volle bus kan dat weleens tot hachelijke taferelen leiden. Welke passagiers zitten in jouw bus en waar willen ze naartoe?
Onder de passagiers kennen we onder andere de Vredestichter, de Helper, de Perfectionist, de Loyalist en de Levensgenieter. Elk van deze passagiers heeft een andere route voor ogen om zijn doel te bereiken. De Helper schiet door in zijn behulpzaamheid om waardering van anderen te krijgen. Het gevolg is dat hij zo vaak ‘ja’ zegt tegen de ander, dat er eigenlijk alleen maar een ‘nee’ voor zichzelf overblijft. Of de Perfectionist is ook zo’n ‘lekkere’ passagier. Hij legt de lat zowel voor zichzelf als zijn omgeving enorm hoog en wil alles ‘im Griff’ houden, bang om afgewezen te worden als dingen niet gaan zoals hij ze bedacht heeft. Plichtsgetrouw zijn is eigenlijk het enige wat voor de Loyalist telt. Met als eindbestemming veiligheid en zekerheid, past hij zich op de route aan alles en iedereen aan. Soms zelfs zo erg dat hij zijn eigen behoeften niet eens kent en daarmee in feite zichzelf negeert. En de Levensgenieter ‘geniet’ op zijn manier van het leven. Niet om bewust en met volle aandacht het genot te ervaren, maar met het doel om de ogen te sluiten voor de pijnlijke kanten van het leven. De continue drang om plezier en geluk te willen hebben worden op deze manier misbruikt om de emotionele pijn en angst die in de Levensgenieter schuil gaan niet te hoeven voelen.
Wie zit er achter het stuur?
Tja, het is me wat die bus met al die passagiers. Is het erg, of moeten we er een zwaar gesprek over voeren? Nee hoor. Onze persoonlijkheid zit nu eenmaal zo in elkaar. Het is een natuurlijk gevolg van de normen en waarden die we van thuis uit hebben meegekregen, de gebeurtenissen in ons leven en het beeld dat we gaandeweg van onszelf hebben gemaakt.
Wie het ook zijn, je mag je passagiers vriendelijk begroeten. Ze hebben jou immers op je levenspad gebracht tot waar je nu bent. En los van dit goede nieuws, voor zover ze je nog niet allemaal kent, is het misschien wel interessant om nader kennis te maken met de passagiers. Ze reizen immers mee in jouw bus!
Het komt namelijk regelmatig voor dat er wat rumoer ontstaat in de bus. Het gevolg? Niet je bewuste ego als stuurman van jouw persoonlijkheid zit achter het stuur, maar een van je passagiers dringt zich vooraan in de bus op. Of neemt zelfs het stuur van je bewuste ego over. Je bus gaat verschillende kanten op. Waar gaat dat heen? Als je oprecht bent naar jezelf en je kwetsbaar durft op te stellen dan is het een legitieme vraag of jouw bus nog een duidelijke richting heeft en die koers gaat die je hart en je intuïtie je influistert? Of laat je de richting voornamelijk (onbewust) bepalen door jouw sub-persoonlijkheden?
Welke passagiers zitten in jouw bus?
De hamvraag wat mij betreft is dan ook hoe jouw bewuste ego zich verhoudt tot de passagiers die bij jou in de bus zitten. Ken jij ze bij naam en weet je waar ze naartoe willen? Als je voor jezelf daar meer inzicht in kunt krijgen, zonder je passagiers te veroordelen en bij de eerstvolgende halte de bus uit te zetten, dan ben je stuurman van je eigen leven. Je wordt je meer bewust van de dynamiek in jouw persoonlijkheid. Je kunt beter gaan inzien waarom je altijd doet wat je doet. Je gaat je uitdagingen ontmoeten die je gaan helpen om anders tegen de worstelingen in je leven aan te kijken, of tegen die ene persoon met wie je altijd wrijving ervaart.
Wil je meer weten over jouw passagiers? Dan is het misschien nu de tijd om jouw bus even te laten stoppen. Om naar binnen te gaan en kennis te maken met de passagiers en om te kijken of je het stuur nog wel stevig in handen hebt.
In een laagdrempelig en kortdurend coachtraject van drie gesprekken (incl. kennismaking) kom je tot nieuwe en misschien ook wel verrassende inzichten. Inzichten die je zelfinzicht vergroten. Met het toenemende bewustzijn dat ontstaat wordt je gestimuleerd om betere keuzes te maken in je leven. Keuzes vanuit je gevoel waarop je leert te vertrouwen dat ze goed voor je zijn.
Nieuwsgierig geworden? Voel je welkom en laat een berichtje achter via het contactformulier.
Ik luister graag naar jouw verhaal.