Eerder heb ik de blog geschreven: “Emoties en gevoelens als kompas”. Ik heb daarin aangegeven dat onze gevoelens vaak ook iets zeggen over onze behoeften en in die zin als kompas gebruikt kunnen worden voor de keuzes die we in het dagelijks leven maken. Het zit echter in ons systeem dat we geneigd zijn om te handelen vanuit onze ratio en dat hetgeen we doen logisch te beredeneren moet zijn.
Je hoort mij niet zeggen dat we onze ratio moeten uitschakelen, nee juist niet. We hebben ‘m hard nodig in het praktisch functioneren van alledag. Interessant om na te gaan vind ik wel in welke mate de keuzes die we maken gebaseerd zijn op onze ratio, of juist voortkomen uit onze gevoelsmatige ingevingen, oftewel onze intuïtie. De intuïtie staat voor mij synoniem als een bron van kracht, inspiratie en wijsheid. De wijsheid van jouw ziel die jou vertelt wat goed voor je is. Daarvoor is het naar mijn mening belangrijk dat je ook daadwerkelijk in contact kunt komen met die diepere gevoelslagen in jezelf en je jouw intuïtieve ingevingen durft te vertrouwen. Je inituitie wordt op die manier jouw persoonlijke kompas in je leven en de ratio de uitvoerder van de keuzes die je op basis daarvan maakt. Albert Einstein omschrijft het wat mij betreft treffend: “De inituitie is een godsgeschenk, de ratio een dienaar. Ergens in de tijd zijn we de dienaar gaan aanbidden en zijn we het geschenk vergeten”.
Hoe zit dat bij jou?
Kun jij in gesprek komen met je intuïtie, of zit jij doorgaans teveel in je hoofd? Er zijn een aantal signalen op basis waarvan mag worden aangenomen dat je niet of nauwelijks bent afgestemd op je intuïtie:
- Je wuift je eigen gevoelens weg als iets dat vanzelf weer over gaat.
- Je vindt het lastig om keuzes te maken en hebt vaak de bevestiging van anderen nodig om de volgende stap te zetten.
- Je zegt te vaak ‘ja’ tegen een ander en ‘nee’ tegen jezelf. Hiermee negeer je in feite jouw eigen behoeften.
- Je wilt graag de controle hebben en houden over de dingen waar je je mee bezighoudt. Zolang dit goed gaat voel je je zeker en stabiel. Echter, tegelijkertijd kun je plots ook aardig uit het lood zijn geslagen als de dingen niet verlopen zoals jij van tevoren had bedacht.
- Het resultaat van je inspanningen is heilig, de intentie waarmee je de dingen doet is voor jou ondergeschikt, of wordt zelfs niet gezien. Op deze manier is ‘je beste beentje voorzetten’ nooit genoeg als dat niet leidt tot het resultaat dat je voor ogen stond.
- Je bent streng voor jezelf en maakt jezelf regelmatig verwijten over dingen die in je omgeving gebeuren “Had ik maar….”, “Het zal wel aan mij liggen dat…”. Zelfcompassie is soms ver te zoeken.
- Je bent je niet bewust van het feit dat jouw lichaam een spiegel is voor je innerlijke gevoelswereld. Een lichamelijke klacht hoeft niet altijd een medische oorzaak te hebben, maar kan het gevolg zijn van te veel spanningen.
Als je eerlijk naar jezelf kijkt, komen dan een of meerdere van deze signalen je bekend voor? En wil je ontdekken wat je juist nu nodig hebt om in gesprek te komen met jouw intuïtie, of om er beter op afgestemd te blijven? Misschien dat ik je daarbij een handje kan helpen. Neem voor een vrijblijvende kennismaking gerust contact met me op via het contactformulier. Voel je welkom, ik luister graag naar jouw verhaal.